栄養学.net

独学で学べる栄養学サイト。一般の方向けの栄養や食べ物の情報や栄養学の専門分野の解説まで幅広い情報を提供しています。管理栄養士資格取得を目指す学生や、栄養士資格取得を目指す方、さらには健康の為に栄養情報を求める方の為の情報サイトです。

「【一般向け】独学で学ぶ栄養学」の記事一覧

コレステロール管理栄養士国家試験

【管理栄養士国家試験対応】コレステロールって何?役割や作られ方を学ぼう

コレステロールという名前は知っていても、コレステロールがどのようなものかをご存じない方は多いでしょう。このページではコレステロールの役割や合成について解説しています。※管理栄養士国家試験に対応しています。
研究論文を探して読む方法

管理栄養士が教える『食品の研究論文・エビデンスの探し方』

「健康に関する研究論文が読みたい!」そんな人もいることでしょう。しかし、一般の方にしてみれば「どうやったら論文を読めるの?」と困っている人もいるはず。そこで、このページでは管理栄養士がおススメする研究論文を探して読む方法をご紹介いたします。
脂肪燃焼の仕組み

管理栄養士国家試験対応!『脂肪(脂質)が燃焼するメカニズム』

このページでは脂肪燃焼のメカニズムを解説しています。私たちが摂取し、蓄えられる中性脂肪(トリグリセリド)が代謝されるまでの一連の流れです。管理栄養士国家試験にも対応していますので、独学で栄養学を学ぶ方から学生の方まで参考にして下さい。
栄養学を学ぶには

栄養学を学ぶには?栄養士が教える「正しい栄養学を学ぶ方法」

健康のために栄養学を学びたいという方もいるでしょう。しかし、これから勉強する人は「どうやって勉強したら?」と疑問に思う方もいるはずです。そこでこのページでは栄養学を学ぶ方法について解説しています。これから栄養学を学ぶ方や、栄養を学ぶ初心者の方はぜひ参考にして下さい。
ミネラル過剰

サプリメントの効果を実感できるまでの期間

「サプリメントは食べてからどのくらいで効果がでるのか?」という質問をよく受けます。サプリメントを食べる人にしてみれば気になることですよね。そこで今回は、サプリメントを食べはじめてから、効果を実感できるまでの期間について解説していきます。