栄養学.net

独学で学べる栄養学サイト。一般の方向けの栄養や食べ物の情報や栄養学の専門分野の解説まで幅広い情報を提供しています。管理栄養士資格取得を目指す学生や、栄養士資格取得を目指す方、さらには健康の為に栄養情報を求める方の為の情報サイトです。

「役立つ健康ニュース」の記事一覧

免疫力を下げる生活習慣

【管理栄養士が紹介】免疫力を下げてしまう5つの生活習慣

新型コロナウイルスの流行によって、以前より免疫力に関心を持つ人もいるのではないだろうか。そこで、今回は私が読んで超絶勉強になった日本栄養士会雑誌の特別連載の内容を参考に免疫力を下げてしまう5つの生活習慣をご紹介する。
コーヒーダイエットの嘘

コーヒーダイエットは本当に痩せるのか?実践する場合のポイントを管理栄養士が解説

SNS等で見かける『コーヒーダイエット』。やり方は様々だが、コーヒーを飲むだけで本当に痩せる事ができるのだろうか?管理栄養士が解説していきます。また、コーヒーをダイエットに利用する場合の重要ポイントもあわせてご紹介していきます。
国立がん研究センターCHEER!

がんの人が食事メニューに悩んだら国立がん研究センター運営の『CHEER!チアー』を使おう

「がんになったら何を食べれば良い?」「がんになってらかの食事メニューは?」そんな悩みを持つ人に向けて管理栄養士が記事を作成しています。これらの悩みを持つ人に食事のポイントや参考にすべきおススメサイトをご紹介しています。