ガンを治す為の食事と栄養学

今や2人に1人がガンになると言われ、ガンに関する注目はより一掃高まっています。ガンになると、手術、放射線治療、薬物療法の3大療法が行われますが、食事療法にも注目が集まっています。ここではガンに悩む方やガンを予防したいヒトに向けた栄養学情報をご紹介しています。

【栄養士監修】若返り菌を増やす食べ物まとめ

ガンと食事
寒天と若返り菌

『若返り菌』と呼ばれる『エクオール』を知っていますか?私たちのカラダには非常に多くの菌が存在していますが、美肌やがん予防に関わる菌を『若返り菌』といいます。このページでは若返り菌を活性化するためにおススメしたい食材についてご紹介しています。

【管理栄養士監修】白血病の再発を防ぐ食事のポイント

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白血病の再発防ぐ食事

「白血病の再発予防にどんな食事をすればいいの?」「白血病に良い食事ってあるの?」このページはそんな疑問も持つ人に向けて作成しています。白血病は病院の治療が必要ですが、退院したあとはカラダの回復や再発予防を自分で行っていく必要があります。その時に必要なのが正しい食習慣です。ここでは白血病のための食事について栄養士の視点から解説していきます。

激しい運動は「がん」などの病気を招く!METs(メッツ)を使って運動をしよう

ガンと食事

自分にとって最適な運動は何だと思いますか?「運動はやればやるほど良い」と思って激しい運動ばかりしていると、カラダが破壊され「がん」につながる可能性もあります。そこで、ここでは最適な運動のやり方についてご紹介しています。運動に興味のある方はぜひ参考にしてみて下さい。

アーモンドやクルミなどのナッツ類が「がん予防」に効果的な理由

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クルミがん予防

アーモンドやクルミ、カシューナッツといった「ナッツ類」が「がん予防」に役立つ事はご存じでしょうか。これまでナッツは「血管に良い」とか「ダイエットに役立つ」といった効果が知られていましたが、2017年ドイツのイェーナ大学の研究によってがん予防に役立つ事が示唆されました。そこでこのページではナッツのがん予防効果についてご紹介していきます。

甘酒酵素水の効果と作り方!甘酒酵素水で免疫力を上げてダイエット!

ガンと食事 ダイエットに役立つ栄養学
甘酒酵素水の作り方

甘酒は健康飲料としての地位を確立しましたが、甘酒の効果をパワーアップさせたドリンクを紹介します。その名も「甘酒酵素水」。甘酒をさらに発酵させて作ることでよりダイエット効果や免疫力を上げる力がパワーアップした飲み物です。

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