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「リノール酸」の記事一覧

リノール酸の危険性

【栄養士解説】リノール酸の摂りすぎは危険?含まれる食品や効果を解説

コーン油やベニバナ油に含まれるリノール酸。これまで「コレステロールを下げる」「中性脂肪をさげる」なんて良いことが言われてきましたが、摂りすぎによる危険性があることをご存知でしょうか?このページではリノール酸の過剰症について紹介していきます。