妊娠中に控えたい食品のひとつにローストビーフがあります。なぜローストビーフを食べない方が良いのでしょうか？このページではその理由と、妊娠中に注意したいその他の食品について管理栄養士がご紹介しています。
添加物情報
食の安全・添加物に関する情報を栄養士の視点からご紹介しています。現在加工食品には様々な添加物が含まれいますが、本当に安全なのでしょうか？現在、スーパーやコンビニ、ファーストフードに置かれている製品にも注目していきます。
【管理栄養士監修】カロリーゼロ・砂糖不使用にだまされてる？知っておきたい食品表示
『砂糖不使用』に『ゼロカロリー』。食品には様々な強調表示がされていますが、あなたはその表示を正しく理解できているでしょうか。砂糖が入っていないと思って買った商品にも実は砂糖が入っていた！なんてこともあります。このページでは勘違いしやすい食品の強調表示について管理栄養士が解説します。
【栄養士監修】キクイモに中性脂肪を下げる効果はある？危険性も紹介！
「キクイモを食べると中性脂肪が下がる？」このような質問を良く受けるんですが、真偽はどうなのでしょうか。このページで、近年注目される『キクイモ』の効果について疑わしき部分も含めてご紹介していきます。
『遺伝子組み換えでない』遺伝子組み換え食品の表示が変わる
『遺伝子組み換えでない』と書かれた食品を見たことはありませんか？実は、このような記載があっても実際には遺伝子組み換え食品が含まれている可能性があるのです。これを受けて近い将来、遺伝子組み換え食品の表示が変わる可能性があります。
【栄養士解説】リノール酸の摂りすぎは危険？含まれる食品や効果を解説
コーン油やベニバナ油に含まれるリノール酸。これまで「コレステロールを下げる」「中性脂肪をさげる」なんて良いことが言われてきましたが、摂りすぎによる危険性があることをご存知でしょうか？このページではリノール酸の過剰症について紹介していきます。
【管理栄養士解説】ひじきは危険？食べすぎによる副作用や注意点
日本人が古来より食べている食材『ひじき』。そんなひじきも食べすぎによる危険性があるのをご存じでしょうか。このページでは管理栄養士がひじきの危険性や過剰摂取のリスクについて解説していきます。
豊胸サプリメントの危険性！プエラリアを摂らない方が良い理由
このページでは、豊胸サプリメント（プエラリア・ミリフィカ）の危険性について管理栄養士が解説しています。バストアップにサプリメントの利用を考えている人や、既にサプリを摂取している人は参考にして下さい。
