寒暖差に負けない！体調管理の秘訣を徹底解説 その他の記事健康ニュース暮らし食・料理高齢者 長かった夏が終わり、ようやく秋を感じるようになりました。 朝晩が涼しくなりましたが、みなさま体調いかがでしょう […] 続きを読む
老化に打ち勝つ！肩こりと腰痛の改善策5選 その他の記事健康ニュース暮らし高齢者 みなさんは生活をしていて、なんか肩が痛いのが続くな…若いころはなかったのに、最近腰も痛いな…と思うことはありま […] 続きを読む
今すぐできる骨粗鬆症予防5選 その他の記事健康ニュース暮らし食・料理高齢者 年齢を重ねるにつれ、心配になるのが骨粗鬆症。 骨粗鬆症とは、骨組織の密度を失うことによって、骨が脆くなる状態を […] 続きを読む
カラダの不調は『冷え』！今からできる温活、実践編 その他の記事健康ニュース暮らし高齢者 寒い季節になってきましたが、みなさんは冷え、体の不調は気になりませんか？ きっとこの季節、これからもっともっと […] 続きを読む
