加工肉の危険性を紹介!通常の肉を安全に食べるためにやるべきことも解説! 食・料理食の安全・添加物情報 私は食パンにハムとチーズをのせて食べるのが好きで、ほぼ毎朝食べています。 ハムは加工肉と呼ばれるものです。 最 […] 続きを読む
60代以上がやりがち!代謝が上がらない人がやってる悪習慣5選 ダイエット暮らし この記事では、栄養士が代謝が低い人がやりがちな悪習慣を5つ紹介しています。特に、仕事を引退してシニア世代の方々がやりがちな悪習慣をまとめました。改善策も同時に紹介しているのでぜひ参考にしてください! 続きを読む
【栄養士作成】高齢者がやりやすい減塩方法4選 食・料理 この記事では、栄養士がシニア世代の方が実践しやすい「減塩方法」を4つ厳選して紹介しています。減塩したい方や血圧に悩んでいる方はぜひ参考にしてください! 続きを読む
歯科衛生士が教える、高齢者の口腔ケアで糖尿病や心臓病を予防する具体的な方法5選 健康ニュース暮らし みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか? 歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […] 続きを読む
高齢者が春の季節に気をつけるべきこと8選 健康ニュース暮らし この記事では、春に高齢者の方々が気をつけたい健康面のポイントをまとめました。徐々に暖かくなりすごしやすくなりますが、体調管理を万全にしてすごしましょう! 続きを読む
高齢者は要注意!話題の『フレイル』って何?対処法も解説 健康ニュース暮らし食・料理 みなさん、『フレイル』という言葉を聞いたことありますか? 私もある記事を読むまで、『フレイル』という言葉を全く […] 続きを読む
戦国時代の人気医師が、毛利元就に教えた健康の秘訣 健康ニュース食・料理 今回は、戦国武将に人気があったお医者さん、曲直瀬道三(まなせどうさん)と「三本の弓の教え」で有名な毛利元就につ […] 続きを読む