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私が高齢者におススメするスペイン旅行(バルセロナ編1)
今回は高齢者におススメするスペイン旅行第3弾として、私がスペインの中で一番好きな街「バルセロナ」をご紹介します […]

シニア世代要注意!5月の不調5選&健康維持対策5選
5月は新緑が美しい時期ですね。 緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […]

【あなたに最適な炭水化物の摂取量】簡単な計算のやり方を紹介するよ!
管理栄養士のタイゾーです。 今回は、『あなたに最適な炭水化物の量』をテーマに掲げていく。 この内容を読めば、あ […]

【管理栄養士国家試験対策】プライマリヘルスケアを簡単にまとめた
管理栄養士試験によく問われる『プライマリヘルスケア』。調べると結構理解しにくと感じる人もいると思います。そこでこのページではプライマリヘルスケアについて、ポイントになる部分だけをギュッとつめこんで簡単に紹介しています。

カマンベールチーズは1日どれくらい食べれば認知症を防げるのか
【管理栄養士のQ&A】ブログ読者様から頂いた質問「カマンベールチーズを食べると認知症を防げると聞いたのですが、1日どれくらいの量を食べれば良いのでしょうか?」にお答えします!