シニア応援倶楽部

シニアのための食育と生活改善のブログマガジン

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牛乳・乳製品とがん

がんの人が牛乳などの乳製品を摂取してはダメな理由

「牛乳=体に良い」という牛乳神話が崩れ去る日がやってきました。給食に当たり前のようについてきた牛乳ですが、現在、がんのリスクを上げることがわかってきました。この記事では牛乳の健康リスクについてご紹介します。ポイントは牛乳・乳製品に含まれる「IGF」というホルモンです。
冷えの症状男性増加

冬にかかりやすい3つの感染症

冬は感染症の季節、予防対策は万全ですか?毎年冬になると流行しやすい感染症があります。中には重症化すると命にかかわる危険もあるので注意が必要です。この記事では冬にかかりやすい感染症の種類と対策を知って頂けます。