自然食品VS加工食品!絶対に自然食品を食べるべき理由 食・料理食の安全・添加物情報 この記事では、栄養士が自然食品と加工食品のメリット、デメリットについて私見をまじえて紹介しています。ぜひ参考にしてください。 続きを読む
高齢者に向いてる・できる仕事5選!働くことで得られるメリットも紹介 暮らし この記事では、高齢者にできる仕事や向いている仕事を5つ紹介しています。「生きがいがほしい」「まだ働きたい」「生活費の足しにしたい」そんな悩みを持つシニアの方はぜひ参考にしてください。 続きを読む
6月は「食育月間」!カラダの調子を整える実践アイディア5選 食・料理食の安全・添加物情報 みなさんは「食育月間」という言葉をご存知でしょうか? 私は以前子どもの検診で保健センターに行った際に初めて耳に […] 続きを読む
シニアの健康維持に役立ちすぎる、5月に食べるべき栄養価の高い野菜6選 食・料理 この記事では、管理栄養士が5月におすすめしたい栄養価の高い食材をご紹介します。5月は新年度を迎えてから疲労を感じる季節です。そんな季節に疲れの解消をサポートする食材をとり入れましょう♪ 続きを読む
シニア世代要注意!5月の不調5選&健康維持対策5選 その他の記事健康ニュース暮らし 5月は新緑が美しい時期ですね。 緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […] 続きを読む
きっと食べたくなる!知られざる『タケノコ』の健康効果5選!選び方や保存方法も解説! 食・料理食材事典 春が旬のおすすめ食材タケノコ。この記事では、栄養士がタケノコの栄養価や健康効果について詳しく解説しています。また、タケノコの選び方や保存方法も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 続きを読む