食育マガジンAOI

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R-1乳酸菌がNK活性を上げる

話題の「0円カルピス」は危険!トランス脂肪酸を飲んでいる!

話題の0円カルピス。ファミレス等で勝手に作っていいのかは別として、栄養士として言えば0円カルピスは体に悪いです。特に材料に使われるコーヒーフレッシュはおススメできません。特に中高生という若い年代が作っているというので、これを機にコーヒーフレッシュに含まれるトランス脂肪酸という油の危険性を知って下さい。