「ピーナッツ」の記事一覧

このページではピーナッツが認知症対策に良い理由について管理栄養士の視点からご紹介しています。近年の研究によってピーナッツに含まれる栄養成分が認知症に役立つことがわかってきました。認知症に不安を持っている方はぜひ参考にしてください。

近年の研究で、ピーナッツにはコレステロールや糖尿病を改善したり軽減する力があることがわかってきました。アメリカのハーバード大学では、なんと30年の食事調査をしてピーナッツの健康効果を説いています。ぜひこの記事を読んでピーナッツの健康効果を知りましょう。