6月は「食育月間」！カラダの調子を整える実践アイディア5選
みなさんは「食育月間」という言葉をご存知でしょうか？ 私は以前子どもの検診で保健センターに行った際に初めて耳に […]
「高齢者」の記事一覧
シニア世代要注意！5月の不調5選＆健康維持対策5選
5月は新緑が美しい時期ですね。 緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […]
管理栄養士が教える、高齢者が食べるべき栄養満点の春食材8選
一日を通して暖かくなり、すごく気持ちの良い春を感じる季節になってきました。 学生時代は新しいことが始まるドキド […]
歯科衛生士が教える、高齢者の口腔ケアで糖尿病や心臓病を予防する具体的な方法５選
みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか？ 歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […]
高齢者が春の季節に気をつけるべきこと8選
この記事では、春に高齢者の方々が気をつけたい健康面のポイントをまとめました。徐々に暖かくなりすごしやすくなりますが、体調管理を万全にしてすごしましょう！
高齢者は要注意！話題の『フレイル』って何？対処法も解説
みなさん、『フレイル』という言葉を聞いたことありますか？ 私もある記事を読むまで、『フレイル』という言葉を全く […]
筋肉の減少を防げ！高齢者におすすめのタンパク質食品
この記事では、栄養士が高齢者の筋肉を守るべく、おすすめのタンパク質食材をまとめました。噛むチカラや、飲み込むチカラに自信がなくなってきた方にもおすすめの食品ばかりです♪
命にかかわる！？高齢者が冬に注意すべきカラダのトラブル４つと対処法
寒さ厳しい冬。実は、高齢者のカラダのトラブルが多発する季節なのをご存じでしょうか？この記事では、冬に起こりやすい高齢者のトラブルと対策をご紹介します。
