もち麦の糖質量は？もち麦の効果と栄養成分を栄養士が解説
もち麦は大麦の一種で「免疫力アップ」「便通改善」「ダイエット」などに役立つ食材です。このページではもち麦の効果と栄養価について解説しています。
「もち麦」の記事一覧
もち麦ダイエット！もち麦が痩せやすいカラダにする３つの理由
ダイエットをしたいんだけど、白米がどうしてもやめれない！そんな人におススメなのが「もち麦」です。白米を炊く時に、もち麦を入れる事によって食べ過ぎを抑える事がでます。さらにもち麦には色んな栄養効果が！このページではもち麦のダイエット効果について紹介しています。