「スーパーフード」の記事一覧

「スーパーフードって何ですか？」という質問をよく受けます。セレブが愛用して～なんてよく耳にしますが、スーパーフードってそもそも、どういうものなんでしょう。そこで今回は、今さら聞けないスーパーフードの知識を基本から解説していきます。

「スーパーフード」という食べ物をご存知ですか？スーパーフードは米国やカナダで健康効果が高いと認知された食品です。よく世界中のセレブに愛用者がいるなんて言われますね。今回は主だったスーパーフードをまとめて見ましたので参考にしてみて下さい。