歯科衛生士が教える、高齢者の口腔ケアで糖尿病や心臓病を予防する具体的な方法５選
みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか？ 歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […]
「動脈硬化」の記事一覧
【管理栄養士作成】クルミが腸内環境を改善する可能性
クルミは動脈硬化予防やダイエットに役立つだけではありません。クルミを食べることで腸内環境を改善する可能性が米国イリノイ大学らの研究によって明らかになりました。このページでは管理栄養士がクルミが持つ知られざる作用についてご紹介します。
【栄養士監修】カメリナオイルがコレステロールの悩みに良い？効果や危険性も解説
『カメリナオイル』という食用油をご存じでしょうか？これは近年注目されている油で俗に「コレステロールに良い」とか「動脈硬化予防に良い」と言われていますが、実際にどんな油なのでしょう。管理栄養士が解説していきます。
緑茶（煎茶）のエピガロテキンガレートが動脈硬化を防ぐ？！
このページでは管理栄養士の視点から、お茶が動脈硬化予防に良い理由について解説しています。なぜお茶が脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす動脈硬化予防に役立つのでしょう。さらに動脈硬化予防につながる食事法についても解説していますので参考にしてください。