【栄養士監修】葉酸は男性にも必要？
「男性も葉酸を摂った方が良いの？」このページではそんな疑問を持つ人に向けて管理栄養士が解説！葉酸といえば、妊娠前～妊娠期の女性が摂るというイメージですが、男性も摂った方が良いのだろうか？このページでご紹介。
「葉酸」の記事一覧
栄養士が葉酸サプリメント（ビタミンM）を妊婦や妊娠したい人にオススメする理由
「これから妊娠しようと思っているけど葉酸サプリは摂った方がいい？」「妊娠したけど葉酸サプリメントは摂るべき？」このページはそんな疑問を持つひとに向けて作成しています。葉酸は妊娠前から必要な栄養素ですが、葉酸をサプリメントで摂取することをオススメします。なぜ葉酸のサプリが良いのか理由をご紹介するので参考にしてください。