【栄養士作成】高齢者がやりやすい減塩方法4選
この記事では、栄養士がシニア世代の方が実践しやすい「減塩方法」を４つ厳選して紹介しています。減塩したい方や血圧に悩んでいる方はぜひ参考にしてください！
「高齢者」の記事一覧
歯科衛生士が教える、口腔ケアで糖尿病や心臓病を予防する具体的な方法５選
みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか？ 歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […]
筋肉の減少を防げ！高齢者におすすめのタンパク質食品
この記事では、栄養士が高齢者の筋肉を守るべく、おすすめのタンパク質食材をまとめました。噛むチカラや、飲み込むチカラに自信がなくなってきた方にもおすすめの食品ばかりです♪