【栄養士作成】高齢者がやりやすい減塩方法4選 食・料理高齢者 この記事では、栄養士がシニア世代の方が実践しやすい「減塩方法」を4つ厳選して紹介しています。減塩したい方や血圧に悩んでいる方はぜひ参考にしてください! 続きを読む
歯科衛生士が教える、口腔ケアで糖尿病や心臓病を予防する具体的な方法5選 健康ニュース暮らし高齢者 みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか? 歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […] 続きを読む
要注意!『フレイル』に気をつけよう! 健康ニュース暮らし食・料理高齢者 みなさん、『フレイル』という言葉を聞いたことありますか? 私もある記事を読むまで、『フレイル』という言葉を全く […] 続きを読む
筋肉の減少を防げ!高齢者におすすめのタンパク質食品 食・料理高齢者 この記事では、栄養士が高齢者の筋肉を守るべく、おすすめのタンパク質食材をまとめました。噛むチカラや、飲み込むチカラに自信がなくなってきた方にもおすすめの食品ばかりです♪ 続きを読む