免疫力を下げる生活習慣

新型コロナウイルスの流行によって、以前より免疫力に関心を持つ人もいるのではないだろうか。そこで、今回は私が読んで超絶勉強になった日本栄養士会雑誌の特別連載の内容を参考に免疫力を下げてしまう5つの生活習慣をご紹介する。