【管理栄養士監修】妊婦が注意したいカフェイン入りの飲み物 お子さん 妊娠中~母乳育児の期間に「カフェインは控えている」という人も多いでしょう。カフェインといえばコーヒーですが、実はその他の飲み物にもカフェインは含まれています。知らないうちにカフェインを摂取していたなんて事も。そこでこのページでは妊婦に注意して欲しいカフェイン入りの飲み物や、カフェインの摂取量についてご紹介していきます。 続きを読む
栄養士が教える「母乳を増やす為の食事の知識」 健康ニュース 「赤ちゃんは母乳で育てるほうが良い」そんな事を聞いたことありませんか?粉ミルクも良いけど、やっぱり母乳には赤ちゃんにとってメリットがいっぱいです。この記事では、母乳育児のメリットと、母乳を増やす食事についても解説しています。 続きを読む