シニア応援倶楽部

シニアのための食育と生活改善のブログマガジン

月別: 2016年10月

TPP輸入肉の危険性

それでも輸入牛肉を買うのか?輸入牛・豚肉に含まれる「肥育ホルモン」とは

あなたはスーパーで海外産の牛肉・豚肉を買っていませんか?TPP成立に合わせて、輸入牛・豚肉の安全性が疑問視されています。この記事では、輸入牛・豚に使われている「ホルモン剤」「塩酸ラクトパミン」の危険性を解説しています。これを読めば、スーパーで買う肉の種類が変わるかも
牛乳・乳製品とがん

がんの人が牛乳などの乳製品を摂取してはダメな理由

「牛乳=体に良い」という牛乳神話が崩れ去る日がやってきました。給食に当たり前のようについてきた牛乳ですが、現在、がんのリスクを上げることがわかってきました。この記事では牛乳の健康リスクについてご紹介します。ポイントは牛乳・乳製品に含まれる「IGF」というホルモンです。
喫煙とビタミンC

【タバコ1000円に?】喫煙者が食べなきゃいけない栄養成分

「タバコが体に悪いのは知ってるけどやめられない、だけど健康も気になる・・・」こんな人の為の記事です。私が栄養士として、喫煙者に最低限食べて欲しい栄養成分について解説しています。禁煙する気が無い人も、これから禁煙しようと思っている人も、健康が気になるならぜひ読んでみて下さい。
冷えの症状男性増加

冬にかかりやすい3つの感染症

冬は感染症の季節、予防対策は万全ですか?毎年冬になると流行しやすい感染症があります。中には重症化すると命にかかわる危険もあるので注意が必要です。この記事では冬にかかりやすい感染症の種類と対策を知って頂けます。