認知症の進行を遅らせるための効果的な方法7選 健康ニュース暮らし高齢者 年々増え続けている認知症。きっと誰もが認知症になったらどうしよう…と考えたことがあると思います。私も自分、もし […] 続きを読む
【意外な体調不良】高齢者が秋に気をつけるべきこと7選 健康ニュース暮らし食・料理 真夏の暑さが少しずつ落ち着き、朝晩は過ごしやすい秋になってきました。 みなさんは秋と聞いて、なにを感じますか? […] 続きを読む
夏の疲れをとる食材10選!! その他の記事健康ニュース暮らし食・料理食材事典高齢者 毎日猛暑が続いていますが、みなさん調子はいかがでしょうか? 年々暑さが増しているように感じます。 私は外気温と […] 続きを読む
シニア世代必見!熱中症予防対策6選!! その他の記事健康ニュース暮らし食・料理高齢者 梅雨も終わりが見えてきて、いよいよ夏に近づいてきました。 みなさんは暑さ対策、大丈夫でしょうか? 私は自分の子 […] 続きを読む
シニア世代要注意!5月の不調5選&健康維持対策5選 その他の記事健康ニュース暮らし 5月は新緑が美しい時期ですね。 緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […] 続きを読む
高齢者は要注意!話題の『フレイル』って何?対処法も解説 健康ニュース暮らし食・料理 みなさん、『フレイル』という言葉を聞いたことありますか? 私もある記事を読むまで、『フレイル』という言葉を全く […] 続きを読む
【管理栄養士監修】白血病の再発を防ぐ食事のポイント その他の記事 「白血病の再発予防にどんな食事をすればいいの?」「白血病に良い食事ってあるの?」このページはそんな疑問も持つ人に向けて作成しています。白血病は病院の治療が必要ですが、退院したあとはカラダの回復や再発予防を自分で行っていく必要があります。その時に必要なのが正しい食習慣です。ここでは白血病のための食事について栄養士の視点から解説していきます。 続きを読む
アーモンドやクルミなどのナッツ類が「がん予防」に効果的な理由 その他の記事 アーモンドやクルミ、カシューナッツといった「ナッツ類」が「がん予防」に役立つ事はご存じでしょうか。これまでナッツは「血管に良い」とか「ダイエットに役立つ」といった効果が知られていましたが、2017年ドイツのイェーナ大学の研究によってがん予防に役立つ事が示唆されました。そこでこのページではナッツのがん予防効果についてご紹介していきます。 続きを読む