シニア応援倶楽部

シニアのための食育と生活改善のブログマガジン

月別: 2017年10月

豆腐が高血圧やコレステロールに効果的な理由

【栄養士解説】豆腐が高血圧やコレステロールなど、血管の悩みに効果があるってホント?

「豆腐って血管に良いの?」そんな疑問を持つ人に向けて管理栄養士が解説しています。何気なく食べている豆腐ですが、高血圧やコレステロールの悩みにおススメの食材であることはあまり知られていません。このページで豆腐の健康パワーを見直してみましょう。