シニア応援倶楽部

シニアのための食育と生活改善のブログマガジン

月別: 2018年1月

ダイエットの失敗例

ダイエットで確実に痩せたいなら『皆がよくやる失敗例』は知っておこう

このページでは、みんながダイエットで失敗する『失敗例』を管理栄養士視点からご紹介。『〇〇ダイエットをやったら、〇kg痩せた!」こんな成功体験は良く耳にしますが、ダイエットの失敗体験はあまり聞かないかもしれません。しかし失敗からこそ学ぶことは多くあります。