触るだけでも起きる?大人の食物アレルギーの対策と知識 健康ニュース 突然発症する大人のアレルギー。食べるだけでなく、触るなど皮膚に触れるだけでも症状が出る可能性があります。このページではそんな大人のアレルギーの知識と対策について管理栄養士がご紹介していきます。 続きを読む
ダイエットで確実に痩せたいなら『皆がよくやる失敗例』は知っておこう ダイエット このページでは、みんながダイエットで失敗する『失敗例』を管理栄養士視点からご紹介。『〇〇ダイエットをやったら、〇kg痩せた!」こんな成功体験は良く耳にしますが、ダイエットの失敗体験はあまり聞かないかもしれません。しかし失敗からこそ学ぶことは多くあります。 続きを読む
【英国栄養士会発表】やってはいけないダイエット3選 ダイエット健康ニュース 2017年12月に英国栄養士会が『2018年にやってはいけないダイエット法』を発表しました。このページではその中でも私たち日本人でも聞いた事があるダイエット法をご紹介していきます。 続きを読む
栄養士が実践する『バランスの良い食事が摂れるようになる4つの方法』 健康ニュース このページでは管理栄養士が実践している『バランスの良い食事が摂れるようになる4つの方法』について紹介しています。暴飲暴食が心配だけど、実際に何をしたらバランスの良い食事になるのか。このページを読んで参考にしてください。 続きを読む