今すぐできる骨粗鬆症予防5選 その他の記事健康ニュース暮らし食・料理高齢者 年齢を重ねるにつれ、心配になるのが骨粗鬆症。 骨粗鬆症とは、骨組織の密度を失うことによって、骨が脆くなる状態を […] 続きを読む
カラダの不調は『冷え』!今からできる温活、実践編 その他の記事健康ニュース暮らし高齢者 寒い季節になってきましたが、みなさんは冷え、体の不調は気になりませんか? きっとこの季節、これからもっともっと […] 続きを読む
すごすぎ!高齢者が運動で得られるメリット5選 健康ニュース高齢者 この記事では、高齢者が運動をすることで得られるメリットについて紹介しています。はっきり言って、運動はメリットばかりです。ぜひ、運動をするモチベーションの参考にしてください。 続きを読む
認知症の進行を遅らせるための効果的な方法7選 健康ニュース暮らし高齢者 年々増え続けている認知症。きっと誰もが認知症になったらどうしよう…と考えたことがあると思います。私も自分、もし […] 続きを読む