「健康ニュース」の記事一覧

シニアが散歩で留意すべき7つのポイント

10月は「スポーツの日」もあり、秋晴れも多くなる時期です。スポーツの秋といわれるように体を動かすにはちょうど良 […]

「尿酸値が気になる…」そんな方のために、管理栄養士が尿酸値を下げたり、上げないための食事のポイントを５つ紹介しています。尿酸値対策には、絶対に知っておくべき食事療法の知識となるので、ぜひ参考にしてください。

真夏の暑さが少しずつ落ち着き、朝晩は過ごしやすい秋になってきました。みなさんは秋と聞いて、なにを感じますか？ […]

「あれ？あの芸能人の名前が出てこない‥」「最近、思い出せなくなってきた‥」この記事では、そんな悩みをもつシ […]

毎日猛暑が続いていますが、みなさん調子はいかがでしょうか？年々暑さが増しているように感じます。私は外気温と […]

梅雨も終わりが見えてきて、いよいよ夏に近づいてきました。みなさんは暑さ対策、大丈夫でしょうか？私は自分の子 […]

「最近なんかだるい…」「疲れが抜けない…」そんなことを感じていませんか？もしかするとその原因は、『気象病』か […]

5月は新緑が美しい時期ですね。緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […]

この記事では、栄養士が代謝が低い人がやりがちな悪習慣を５つ紹介しています。特に、仕事を引退してシニア世代の方々がやりがちな悪習慣をまとめました。改善策も同時に紹介しているのでぜひ参考にしてください！

みなさんは定期的に歯医者さんを受診されていますか？歯医者と聞くとあまり良いイメージはないと思います。できるな […]