戦国時代の人気医師が、毛利元就に教えた健康の秘訣
今回は、戦国武将に人気があったお医者さん、曲直瀬道三（まなせどうさん）と「三本の弓の教え」で有名な毛利元就につ […]
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みなさんは甘い食べ物は好きですか？ 甘いものを食べると太ってしまうし、体にも良くないと思っている方も多いと思い […]
『食中毒』予防3原則！注意すべき4ポイント！
みなさんは『食中毒』にかかったことはありますか？私にも経験があります。 本当にキツイですよね。食中毒と聞いて、 […]
高齢者にオートミールがおススメな理由とおススメの食べ方
昨今、注目される食品「オートミール」。 実はこのオートミール、シニア世代の方々にとってもおすすめな食材なんです […]
【偉人に学ぶ】江戸時代初期に108歳まで生きたお坊さん
南光坊天海(なんこうぼうてんかい) みなさんは、南光坊天海という人物を知っていますか？ 天海は江戸幕府初代将軍 […]