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高齢者が春の季節に気をつけるべきこと8選
この記事では、春に高齢者の方々が気をつけたい健康面のポイントをまとめました。徐々に暖かくなりすごしやすくなりますが、体調管理を万全にしてすごしましょう！
高齢者は要注意！話題の『フレイル』って何？対処法も解説
みなさん、『フレイル』という言葉を聞いたことありますか？ 私もある記事を読むまで、『フレイル』という言葉を全く […]
戦国時代の人気医師が、毛利元就に教えた健康の秘訣
今回は、戦国武将に人気があったお医者さん、曲直瀬道三（まなせどうさん）と「三本の弓の教え」で有名な毛利元就につ […]
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みなさんは甘い食べ物は好きですか？ 甘いものを食べると太ってしまうし、体にも良くないと思っている方も多いと思い […]
『食中毒』予防3原則！注意すべき4ポイント！
みなさんは『食中毒』にかかったことはありますか？私にも経験があります。 本当にキツイですよね。食中毒と聞いて、 […]
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昨今、注目される食品「オートミール」。 実はこのオートミール、シニア世代の方々にとってもおすすめな食材なんです […]