食育マガジンAOI

管理栄養士による食育と生活改善のブログマガジン

「サプリメント」の記事一覧

アフリカマンゴノキの効果や副作用

マフリカマンゴノキのダイエット効果や副作用、摂取量を管理栄養士が考察

じわじわと注目され始めたように思う新しいダイエット原料である『アフリカマンゴノキ』。すでにサプリメントで機能性表示を取得している製品もあります。このページではアフリカマンゴノキについて管理栄養士が情報をまとめ考察しています。※効果効能を保証するものではないのでご注意
ミネラル過剰

サプリメントの効果を実感できるまでの期間

「サプリメントは食べてからどのくらいで効果がでるのか?」という質問をよく受けます。サプリメントを食べる人にしてみれば気になることですよね。そこで今回は、サプリメントを食べはじめてから、効果を実感できるまでの期間について解説していきます。
葉酸は男性に必要か?

過剰症になりやすいサプリメントの栄養素まとめ

「栄養素には摂り過ぎるとダメなものがある」というのをご存知ですか?栄養素の中には「過剰症」を引き起こす可能性があるものもあります。特にサプリメントによる過剰症が問題視されています。この記事では、サプリメントで起こりやすい過剰症について学んでいきます。
お断りステッカー

しつこい悪質訪問販売員を撃退する3つの必殺技

みなさんは強引は訪問販売を経験した事はありませんか?訪問販売では布団やサプリメント、消化器や浄水器など沢山のものが売られています。そして、現在は悪質な訪問販売業者による苦情が、消費者センターへ多く寄せられています。ここでは、そんな悪質な訪問販売員を撃退する3つの技をご紹介します。