食育マガジンAOI

管理栄養士による食育と生活改善のブログマガジン

「冷え性改善」の記事一覧

シナモン紅茶

40代以降の冷え性改善には「シナモン紅茶」がおススメ

今回は40歳以上の冷え性で悩む方におススメの記事です。実は冷え性は40歳を超えてくるとなりやすくなる事が分かっています。なぜそんな事が起こってしまうのか。その理由と、おススメレシピの「シナモン紅茶」についてご紹介していきます。
冷え性原因

「冷え」のよくある疑問・Q&A

冷えの症状に悩んでいませんか?「冷えは万病のもと」といわれるとおり、様々な病気につながります。冷えは女性に多いですが、近年は男性にも多くなっています。この記事ではそんな「冷え」によくある疑問をQ&Aでまとめています。