【意外な体調不良】高齢者が秋に気をつけるべきこと7選 健康ニュース暮らし食・料理 真夏の暑さが少しずつ落ち着き、朝晩は過ごしやすい秋になってきました。 みなさんは秋と聞いて、なにを感じますか? […] 続きを読む
夏の疲れをとる食材10選!! その他の記事健康ニュース暮らし食・料理食材事典高齢者 毎日猛暑が続いていますが、みなさん調子はいかがでしょうか? 年々暑さが増しているように感じます。 私は外気温と […] 続きを読む
シニア世代必見!熱中症予防対策6選!! その他の記事健康ニュース暮らし食・料理高齢者 梅雨も終わりが見えてきて、いよいよ夏に近づいてきました。 みなさんは暑さ対策、大丈夫でしょうか? 私は自分の子 […] 続きを読む
6月は「食育月間」!カラダの調子を整える実践アイディア5選 食・料理食の安全・添加物情報 みなさんは「食育月間」という言葉をご存知でしょうか? 私は以前子どもの検診で保健センターに行った際に初めて耳に […] 続きを読む
栄養士が選ぶ『栄養価の高いおススメ野菜5選』 健康ニュース 「野菜を食べようと思うんだけど、何がおススメ?」そんな疑問を持つヒトに向けて管理栄養士がおススメする5つの野菜をご紹介します。野菜選びの参考にどうぞ。 続きを読む
【危険!】子供が糖質制限ダイエットをやってはいけない理由 ダイエット 糖質制限ダイエットの危険性をご存知でしょうか。特に子供のうちから糖質制限ダイエットをした場合、思わぬ体調不良や発育不良に繋がりかねません。このページでは糖質制限ダイエットの危険性について栄養士の見解を紹介しています。糖質制限ダイエットを行っている若い方やその親御さんは是非参考にして下さい。 続きを読む
栄養士が教える「餅を喉に詰まらせないようにする4つの食べ方」 健康ニュース食の安全・添加物情報 餅は喉に詰まりやすい食品のひとつです。餅が喉に詰まってしまった場合、窒息などの危険性があります。ここではそんな餅を安全に食べるための方法をご紹介しています。 続きを読む