「食育」の記事一覧
栄養士が選ぶ『栄養価の高いおススメ野菜5選』
「野菜を食べようと思うんだけど、何がおススメ？」そんな疑問を持つヒトに向けて管理栄養士がおススメする５つの野菜をご紹介します。野菜選びの参考にどうぞ。
【危険！】子供が糖質制限ダイエットをやってはいけない理由
糖質制限ダイエットの危険性をご存知でしょうか。特に子供のうちから糖質制限ダイエットをした場合、思わぬ体調不良や発育不良に繋がりかねません。このページでは糖質制限ダイエットの危険性について栄養士の見解を紹介しています。糖質制限ダイエットを行っている若い方やその親御さんは是非参考にして下さい。
栄養士が教える「餅を喉に詰まらせないようにする４つの食べ方」
餅は喉に詰まりやすい食品のひとつです。餅が喉に詰まってしまった場合、窒息などの危険性があります。ここではそんな餅を安全に食べるための方法をご紹介しています。
【子育て初心者必読】栄養士が教える、離乳食の進め方とコツ。
栄養士が初めて子育てをするお母さんやお父さんの為に、離乳食の進め方を解説します。また、離乳食の注意ポイントも解説しているので役立てて下さい。
【母乳育児希望者は必読】母乳育児にNGな食べ物まとめ
【母乳育児をしようと思っている方は必読】
母乳とは、お母さんが食べたものからできます。したがってお母さんが母乳に良くないものを食べた場合、母乳の質が低下してしまいます。ここでは、管理栄養士が母乳育児にNGな食べ物をまとめています。ぜひご参考に！