「タンパク質」タグの記事一覧

【栄養士監修】タンパク質のとりすぎが招く5つの危険性

ダイエットに役立つ栄養学 食の安全・添加物情報
タンパク質摂りすぎの危険性

『タンパク質の摂りすぎって危険なの?」このページはそんな疑問をもつ人に向けて作成しています。タンパク質は私達のカラダにとって必要な栄養素であることは確かですが、摂りすぎれば悪影響もあります。このページはタンパク質の摂りすぎがもたらす影響について詳しく解説しています。

がんの食事に動物性の肉がダメな理由

ガンと食事
動物性食品

ガンリスクを上げるという「動物性食品」。動物性食品は良質なたんぱく質を含む利点がありますが、食べすぎは禁物。とくに年齢と共に摂取量を減少させると良いかもしれません。今回はなぜ動物性食品がガンリスクを上げてしまうのか、なぜ摂取量を減らした方が良いのかをご紹介します。

ページの先頭へ