砂糖は体に悪い?スペイン留学で見た外国の砂糖事情 健康ニュース食・料理 みなさんは甘い食べ物は好きですか? 甘いものを食べると太ってしまうし、体にも良くないと思っている方も多いと思い […] 続きを読む
命にかかわる!?高齢者が冬に注意すべきカラダのトラブル4つと対処法 暮らし食・料理 寒さ厳しい冬。実は、高齢者のカラダのトラブルが多発する季節なのをご存じでしょうか?この記事では、冬に起こりやすい高齢者のトラブルと対策をご紹介します。 続きを読む
イベリコ豚って結局どんなもの?特徴と選び方をスペイン留学経験者が解説 食・料理 前回、スペインの代表的な食用油のオリーブオイルについて書かせていただきましたが、今回は最近日本のスーパーでも見 […] 続きを読む
『食中毒』予防3原則!注意すべき4ポイント! 健康ニュース暮らし食・料理食の安全・添加物情報 みなさんは『食中毒』にかかったことはありますか?私にも経験があります。 本当にキツイですよね。食中毒と聞いて、 […] 続きを読む