シニア世代要注意!5月の不調5選&健康維持対策5選 その他の記事健康ニュース暮らし 5月は新緑が美しい時期ですね。 緑をたくさん感じることで、リフレッシュできるこの時期ですが、5月病という言葉が […] 続きを読む
【あなたに最適な炭水化物の摂取量】簡単な計算のやり方を紹介するよ! その他の記事 管理栄養士のタイゾーです。 今回は、『あなたに最適な炭水化物の量』をテーマに掲げていく。 この内容を読めば、あ […] 続きを読む
【管理栄養士国家試験対策】プライマリヘルスケアを簡単にまとめた その他の記事 管理栄養士試験によく問われる『プライマリヘルスケア』。調べると結構理解しにくと感じる人もいると思います。そこでこのページではプライマリヘルスケアについて、ポイントになる部分だけをギュッとつめこんで簡単に紹介しています。 続きを読む
カマンベールチーズは1日どれくらい食べれば認知症を防げるのか その他の記事 【管理栄養士のQ&A】ブログ読者様から頂いた質問「カマンベールチーズを食べると認知症を防げると聞いたのですが、1日どれくらいの量を食べれば良いのでしょうか?」にお答えします! 続きを読む
マフリカマンゴノキのダイエット効果や副作用、摂取量を管理栄養士が考察 その他の記事 じわじわと注目され始めたように思う新しいダイエット原料である『アフリカマンゴノキ』。すでにサプリメントで機能性表示を取得している製品もあります。このページではアフリカマンゴノキについて管理栄養士が情報をまとめ考察しています。※効果効能を保証するものではないのでご注意 続きを読む
【管理栄養士国家試験対応】コレステロールって何?役割や作られ方を学ぼう その他の記事 コレステロールという名前は知っていても、コレステロールがどのようなものかをご存じない方は多いでしょう。このページではコレステロールの役割や合成について解説しています。※管理栄養士国家試験に対応しています。 続きを読む
管理栄養士が教える『食品の研究論文・エビデンスの探し方』 その他の記事 「健康に関する研究論文が読みたい!」そんな人もいることでしょう。しかし、一般の方にしてみれば「どうやったら論文を読めるの?」と困っている人もいるはず。そこで、このページでは管理栄養士がおススメする研究論文を探して読む方法をご紹介いたします。 続きを読む
管理栄養士国家試験対応!『脂肪(脂質)が燃焼するメカニズム』 その他の記事 このページでは脂肪燃焼のメカニズムを解説しています。私たちが摂取し、蓄えられる中性脂肪(トリグリセリド)が代謝されるまでの一連の流れです。管理栄養士国家試験にも対応していますので、独学で栄養学を学ぶ方から学生の方まで参考にして下さい。 続きを読む