高齢者にオートミールがおススメな理由とおススメの食べ方
昨今、注目される食品「オートミール」。 実はこのオートミール、シニア世代の方々にとってもおすすめな食材なんです […]
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【偉人に学ぶ】江戸時代初期に108歳まで生きたお坊さん
南光坊天海(なんこうぼうてんかい) みなさんは、南光坊天海という人物を知っていますか？ 天海は江戸幕府初代将軍 […]
【偉人に学ぶ】徳川慶喜の長生きの秘訣は「フォトセラピー」だった！
徳川慶喜とは 徳川慶喜といえば江戸幕府最後の15代将軍となった人物です。幼年期よりその才能は他の者より抜きんで […]
勝海舟が平均寿命30代の時代に75歳まで長生きできた秘訣
時は幕末。当時の平均寿命は30歳代だった時代に、勝海舟は75歳まで生きた。これは当時からみてかなりの長生きだ。この記事では、なぜ勝海舟が長生きできたのか？その秘訣にせまる。
