がんの人が食事メニューに悩んだら国立がん研究センター運営の『CHEER!チアー』を使おう 健康ニュース 「がんになったら何を食べれば良い?」「がんになってらかの食事メニューは?」そんな悩みを持つ人に向けて管理栄養士が記事を作成しています。これらの悩みを持つ人に食事のポイントや参考にすべきおススメサイトをご紹介しています。 続きを読む
アスタキサンチンにアスリートの疲労回復効果~日本抗加齢医学会にて~ 健康ニュース 2019年、6月に開催された第19回抗加齢医学会において、アスタキサンチンという成分にアスリートの疲労回復効果 […] 続きを読む
バニラはアイスだけじゃない!バニラの香りに健康効果あり?! 健康ニュース バニラと言えば、真っ先にアイスクリームを思い浮かべる人も多いことでしょう。 その独特の甘い香りは、アイスクリー […] 続きを読む
筋トレで痛風になる?!痛風対策におススメの食品を栄養士が紹介 ダイエット 私がダイエット中になったのが痛風。医師の診察を受けたところ、痛風の原因は筋トレの可能性が高いと言われました。このページでは筋トレと痛風の関係と予防するための食事ポイントについて解説しています。 続きを読む
【管理栄養士作成】高野豆腐が血糖値を下げる理由 健康ニュース 「血統値が高くて悩んでいる」そんな人は高野豆腐をメニューのひとつに選んではいかがでしょう?高野豆腐に含まれるレジスタントプロテインには血糖値の悩みをサポートしてくれる作用が期待できるのです。 続きを読む