【偉人に学ぶ】徳川慶喜の長生きの秘訣は「フォトセラピー」だった！
徳川慶喜とは 徳川慶喜といえば江戸幕府最後の15代将軍となった人物です。幼年期よりその才能は他の者より抜きんで […]
勝海舟が平均寿命30代の時代に75歳まで長生きできた秘訣
時は幕末。当時の平均寿命は30歳代だった時代に、勝海舟は75歳まで生きた。これは当時からみてかなりの長生きだ。この記事では、なぜ勝海舟が長生きできたのか？その秘訣にせまる。
新型コロナワクチン（コミナティ）の危険性は？副反応について厚生労働省が報告
新型コロナウイルスのワクチン接種が医療従事者から高齢者に拡大し始めた昨今、接種の検討をしている方もいらっしゃる […]
【あなたに最適な炭水化物の摂取量】簡単な計算のやり方を紹介するよ！
管理栄養士のタイゾーです。 今回は、『あなたに最適な炭水化物の量』をテーマに掲げていく。 この内容を読めば、あ […]
【目標量】生活習慣病やフレイルを予防するためにタンパク質はどれくらい摂れば良いのか。
お元気ですか。 管理栄養士のタイゾーです。 Youtubeの動画でも解説していますが、今回はタンパク質の目標量 […]
【栄養士が紹介】免疫力を下げてしまう５つの生活習慣
新型コロナウイルスの流行によって、以前より免疫力に関心を持つ人もいるのではないだろうか。そこで、今回は私が読んで超絶勉強になった日本栄養士会雑誌の特別連載の内容を参考に免疫力を下げてしまう５つの生活習慣をご紹介する。
【管理栄養士国家試験対策】プライマリヘルスケアを簡単にまとめた
管理栄養士試験によく問われる『プライマリヘルスケア』。調べると結構理解しにくと感じる人もいると思います。そこでこのページではプライマリヘルスケアについて、ポイントになる部分だけをギュッとつめこんで簡単に紹介しています。